TIMETABLE スケジュール
お知らせ
8月お盆
お盆はスケジュール道理です。
Gym open as usual during Obon.
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Baddies Social Clubは、バディーズコミュニティのみんなで一緒にトレーニングしたり、リラックスして過ごしたりできる週1回のオープンマットです!
しっかり練習してたくさんスパーリングすることもできますし、チームメイトとゆっくり交流することもできます。
また、スペシャルゲストが参加することもよくあります! -
フリートレーニングは、マットスペースを使って自主練習をしたり、他のメンバーの練習に参加したりできる時間です。
クラスで学んだ内容を復習したり、よく分からない部分を確認したり、インストラクショナル動画で学んだことを実際に練習することもできます。
Baddiesでは、リバースクラスルーム(反転学習)の考え方を大切にしており、自宅で学んだ内容をマットで実践するスタイルもサポートしています。
また、目標を持って取り組むのであれば、この時間をスパーリングに使うことも可能です。